こんにちは～
今日はすごくいいお天気です。
空が青！！
お日様サンサンと輝いていて
すごく気持のいい日です。

ただ、気温差に体が・・・
昨日と今日で気温差が１０度以上あるので
体調管理が大変

オマケに秋は美味しいものが一杯撚あって
食欲増進中なんです。
うっ！　体重が～
なので子供達がいない時間に運動をと思ってます。
近場のウォーキングとか、
市営プールでのスイミングとか
でも、 ビキニになれるような状態ではないし・・・
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そんな事いってられないか（苦笑）

何かしらやないと本当に大変な事になってしまいそうな気が
それに冬も美味しいものが一杯あるし・・・
いまのうちに少しでも体重を落としておかないと
頑張って運動しますか・・・